买买买的冲动无法抑制?你可能患上“购物上瘾症”了!

    据澳广ABC报道,澳大利亚证券和投资委员会(ASIC)的一项审查发现,六分之一的消费者在信用卡债务方面苦苦挣扎,而澳大利亚家庭的消费支出普遍超过了他们的收入。

    当你发现自己正在不可抑制的购买自己并不需要的东西时,这种行为可被称为“购物上瘾症”。Josette Freeman是SMART Recovery Australia的高级项目经理,这是一项免费的国家项目,为有上瘾行为问题的人提供帮助。虽然很少有人专门为购物成瘾而来,但她说这确实是一个定期出现的问题。

    “许多人最初因为酒精或药物上瘾来寻求帮助,然后发现购物成瘾才是真正的问题,所带来的痛苦和前两者几乎没什么区别。”Freeman称。他还提供了识别购物成瘾症的方法,如果你发现自己:

    花得比挣得还多,陷入负债累累的境地;为此向配偶或家人撒谎,隐瞒开支事实;买的都是自己从来不用的东西,或同一种商品已堆积成山;家里已经塞满了你的购物战利品;把应该做其他事的时间都用来网购或浏览网上商品;感到生活压力很大,经常和家人争吵,对生活已失去控制。

    SMART Recovery Australia组织还提示,以下是四个常见购物成瘾的原因:感到无聊、逃避负面情绪、希望接触人群、希望提升自尊和自我形象。而对于这四种问题,SMART Recovery Australia均有各自的建议和解决方法。

    声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系,该文观点仅代表作者本人,滴答论坛系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。

    最新评论