27年只吃水果!昆士兰妈妈靠果食主义养大两个孩子!每天只吃10片水果!

对于那些“无肉不欢”的小伙伴们来说,

不让他们吃肉简直就是一种摧残和折磨。

许多人也永远不可能成为素食主义者。

但是昆州的一位妈妈却是一个十足的素食主义者,

而且她在过去的27年时间里,除了水果之外,其它什么食物都不吃!

果食主义者Anne今年52岁,是两个孩子的妈妈。

25岁的时候,由于道德的原因,

Anne发现自己没有办法再继续吃肉、鸡蛋和乳制品,

于是她开始吃素!

后来,更是在这条路上一去不回头。

最终,她从纯素食转变为只吃水果。



在大澳洲众多水果中,香蕉、木瓜、芒果和牛油果是她的最爱!

Anne每天大约吃10片水果。

每周大约会吃掉20根香蕉、14个牛油果和4个菠萝。

这个可以称得上极端的选择真的对身体好吗?

Anne表示,虽然她没有吃其他食物,但是只吃水果对她的健康没有任何负面影响。

事实上,她还精力充沛的很!

她的身材匀称,体重适中,胆固醇水平也很正常。



此外,Anne还认为她的饮食习惯更有利于环境。

然而同时,她也承认自己的果食主义并不适合所有人。

她也警告大家,如果想像她一样,要一点点一步步的来,

千万不要突然从正常饮食转向果食主义,这样对身体的影响会很大!

Anne已经成功地用同样的饮食养大了两个儿子!

在他们的成长过程中,除了水果之外,他们只吃母乳和坚果。

如今,两个儿子,一个14岁,一个27岁,都很健康,也一直保持着素食主义的生活方式。



像Anne这种生素食主义者是纯素食的一个分支,

它讲求食物的自然状态,并且食物需要保持在48℃以下。

尽管这种饮食方式在最近获得了很多人的关注,

是很多减肥人群的新选择,

但是它仍存在争议!

医学研究显示,这种饮食方式对健康的影响既有正面,也有负面,

并不适合所有人!

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